jueves, 3 de octubre de 2019

El Espíritu del Aikido


El Espíritu del Aikido - K. Ueshiba (enlace)


"Sin duda hay ya muchos libros sobre aikido, aunque la mayoría de ellos están dirigidos a explicar los aspectos técnicos de las artes marciales. El espíritu del aikido, sin embargo, es un libro esencial, es un libro básico, de culto se podría decir (al igual que Budo, escrito por Morihei Ueshiba, padre de Kisshomaru y fundador del aikido). Esta obra tiene sobre todo la cualidad de transmitir el alma y el encanto particular del aikido, como principio y como práctica, expresándolo como la forma más sublime de arte estético-espiritual que jamás haya producido la cultura tradicional japonesa, y conduciéndonos hacia la esencia de la larga tradición de estas artes en Extremo Oriente. Poniendo de manifiesto la realidad esencial del aikido, sustentada en los espontáneos y ondulantes movimientos de la naturaleza, donde se acumula el inigualable poder del ki, El espíritu del aikido nos enseña que el objetivo de este arte es la formación del ser humano ideal, unificando el cuerpo y la mente para conseguir una vida dinámica y en equilibrio. Es también una obra diáfana, escrito con la intención de que toda persona interesada tenga acceso a la información necesaria para formarse una clara idea acerca de «la vía de la armonía con el ki». Incluye gran cantidad de textos inéditos del fundador, así como una breve historia del aikido y su internacionalización, y presenta tres secciones de fotos que recogen momentos de la historia del aikido y muestran detalladamente algunas de sus técnicas más representativas."

Práctica del Aikido: Terminología, ataques y técnicas

Recuperamos unas publicaciones de nuestros inicios para los alumnos nuevos de este curso. Esperamos os sean de utilidad:

(Nota: La fuente usada para la terminología y las definiciones es la obra de Kisshomaru Ueshiba Aikido, la Práctica)

TERMINOLOGÍA:
KAMAE (Posturas)
MA-AI (Distancia)
TE-KATANA (Mano espada)
IRIMI (Entrar)
TAI-SABAKI (Movimiento corporal)
UKEMI (Caídas)
MAE-UKEMI (Caída hacia delante)
USHIRO-UKEMI (Caída hacia atrás)
TORI (Quien realiza la técnica)
UKE (Quien recibe la técnica, atacante)
OMOTE (Por delante)
URA (Por detrás)
TENKAN (Cambio de posición por giro o pivotando)
SHIKKO (Andar de rodillas)
SEIZA (Posición sentado de rodillas)
SUWARIWAZA (Técnicas sentado)
USHIRO (Por detrás)
KOKYU (Ejercicio respiratorio)
ATEMI (Golpe)


AGARRES:
AI-HANMI KATATE DORI(Agarre de muñeca en posición oblicua mutua)
GYAKU-HANMI KATATE DORI (Agarre de muñeca en posición oblicua contraria)
KATA DORI (Agarre de la manga a la altura del hombro)
SODE DORI (Agarre de la manga a la altura del codo)
RYOTE-DORI (Agarre de las dos manos)
USHIRO RYOKATATE-DORI (Agarre de las dos manos por detrás)
RYO KATA DORI (Agarre de los dos hombros con las dos manos)
USHIRO RYOKATA-DORI (Agarre de los dos hombros por detrás)
KATATE RYOTE DORI (Agarre de una muñeca con las dos manos)

ATAQUES:
SHOMEN UCHI (Golpe de frente)
YOKOMEN UCHI (Golpe oblicuo)
TSUKI (Golpe de puño)

ATAQUES CON ARMA:
TANTO-DORI (Ataques con cuchillo)
JO-DORI (Ataque con bastón)
TACHI-DORI (Ataque con sable)

KATAME WAZA (TÉCNICAS DE CONTROL Y DE INMOVILIZACIÓN):

IKKYO (Control del brazo)
NIKYO (Torsión interior de la muñeca)
SANKYO (Luxación de la muñeca)
YONKYO (Control de la muñeca)


NAGE WAZA (TÉCNICAS DE PROYECCIÓN):

SHIHO-NAGE (Proyección en las cuatro direcciones)
IRIMI-NAGE (Proyección entrando)
KAITEN-NAGE (Proyección giratoria)
KOTE GAESHI (Torsión exterior de la muñeca)
KOSHI-NAGE (Proyección con la cadera)
KOKYU-NAGE (Proyección respiratoria)

martes, 27 de agosto de 2019

Clases de Aikido. Comenzamos el 10 de septiembre


Os informamos que vamos a retomar las clases de Aikido el martes 10 de septiembre. Podéis pasaros para conocernos y probar una clase sin compromiso.

Cualquier información adicional en el enlace.