Práctica del Aikido: Terminología, ataques y técnicas

Recuperamos unas publicaciones de nuestros inicios para los alumnos nuevos de este curso. Esperamos os sean de utilidad:

(Nota: La fuente usada para la terminología y las definiciones es la obra de Kisshomaru Ueshiba Aikido, la Práctica)

TERMINOLOGÍA:
KAMAE (Posturas)
MA-AI (Distancia)
TE-KATANA (Mano espada)
IRIMI (Entrar)
TAI-SABAKI (Movimiento corporal)
UKEMI (Caídas)
MAE-UKEMI (Caída hacia delante)
USHIRO-UKEMI (Caída hacia atrás)
TORI (Quien realiza la técnica)
UKE (Quien recibe la técnica, atacante)
OMOTE (Por delante)
URA (Por detrás)
TENKAN (Cambio de posición por giro o pivotando)
SHIKKO (Andar de rodillas)
SEIZA (Posición sentado de rodillas)
SUWARIWAZA (Técnicas sentado)
USHIRO (Por detrás)
KOKYU (Ejercicio respiratorio)
ATEMI (Golpe)

AGARRES:

AI-HANMI KATATE DORI(Agarre de muñeca en posición oblicua mutua)

GYAKU-HANMI KATATE DORI (Agarre de muñeca en posición oblicua contraria)

KATA DORI (Agarre de la manga a la altura del hombro)

SODE DORI (Agarre de la manga a la altura del codo)

RYOTE-DORI (Agarre de las dos manos)

USHIRO RYOKATATE-DORI (Agarre de las dos manos por detrás)

RYO KATA DORI (Agarre de los dos hombros con las dos manos)

USHIRO RYOKATA-DORI (Agarre de los dos hombros por detrás)

KATATE RYOTE DORI (Agarre de una muñeca con las dos manos)

ATAQUES:

SHOMEN UCHI (Golpe de frente)

YOKOMEN UCHI (Golpe oblicuo)

TSUKI (Golpe de puño)

ATAQUES CON ARMA:

TANTO-DORI (Ataques con cuchillo)

JO-DORI (Ataque con bastón)

TACHI-DORI (Ataque con sable)

KATAME WAZA (TÉCNICAS DE CONTROL Y DE INMOVILIZACIÓN):

IKKYO (Control del brazo)

NIKYO (Torsión interior de la muñeca)

SANKYO (Luxación de la muñeca)

YONKYO (Control de la muñeca)

NAGE WAZA (TÉCNICAS DE PROYECCIÓN):

SHIHO-NAGE (Proyección en las cuatro direcciones)

IRIMI-NAGE (Proyección entrando)

KAITEN-NAGE (Proyección giratoria)

KOTE GAESHI (Torsión exterior de la muñeca)

KOSHI-NAGE (Proyección con la cadera)

KOKYU-NAGE (Proyección respiratoria)